個人のお客さまへ
１〕生活習慣の改善
| ３ヶ月間プログラム | |
| 支援内容 |
１〕同意書・問診票の記入：プログラム参加による契約をおこないます。 ２〕食事記録（3日間分）と生活リズム二日間（平日/休日） ＊ まずは普段の食生活と活動状況を調査します。 ３〕検診結果があれば直近の検査結果を拝見します ４〕プライベートミーティング（月1回/60分×3回） ＊ 予定を合わせて目標と計画を決めていきます ５〕メール支援（月1回）：どんなことでも大丈夫です。質問や報告をメールしてください。 |
| 料金について | 40,000円（税込） |
| ６ヶ月間プログラム | |
| 支援内容 |
１〕同意書・問診票の記入：プログラム参加による契約をおこないます。 ２〕食事記録（3日間分）と生活リズム二日間（平日/休日） ＊ まずは普段の食生活と活動状況を調査します。 ３〕検診結果があれば直近の検査結果を拝見します ４〕プライベートミーティング（月1回/60分×6回） ＊ 予定を合わせて目標と計画を決めていきます ５〕メール支援（月2回）：どんなことでも大丈夫です。質問や報告をメールしてください。 |
| 料金について | 70,000円（税込） |
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| 12ヶ月間プログラム | |
| 支援内容 |
１〕同意書・問診票の記入：プログラム参加による契約をおこないます。 ２〕食事記録（3日間分）と生活リズム二日間（平日/休日） ＊ まずは普段の食生活と活動状況を調査します。 ３〕検診結果があれば直近の検査結果を拝見します ４〕プライベートミーティング（月1回/60分×12回） ＊ 予定を合わせて目標と計画を決めていきます ５〕メール支援（無制限）：どんなことでも大丈夫です。質問や報告をメールしてください。 |
| 料金について | 130,000円（税込） |
| お支払い方法 | 現金、振込、クレジット（JCB, VISA,MasterCard,AMERICAN EXPRESS） |
２〕ダイエット
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プライベートDiet-Sixプログラム〔6か月間〕 |
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| 内容 |
１〕同意書・問診票の記入：プログラム参加による契約をおこないます ２〕食事記録（3日間分）と生活リズム二日間（平日/休日） ＊ まずはあなたの普段の食生活と活動状況を調査します ３〕検診結果があれば直近の検査結果を拝見します ４〕食事調査（月1回×6回）：栄養評価と食事バランスを確認していきます ５〕運動調査（月1回×6回）：日々の運動量を確認していきます ６〕プライベートミーティング（月1回/60分×6回）：予定を合わせて目標と計画を決めていきます ７〕メール支援（月4回）：どんなことでも大丈夫です。質問や報告をメールしてください ８〕Facebook（月4回）：プライベートグループを使って個別に支援します ９〕セルフモニタリング：日々の体重や歩数などを記録していきます １０〕血糖値測定（全3回）：自己血糖測定器（SMBG）を用いて意識を高めていきます |
| 料金について | 100,000円（税込） |
| プライベートDiet-W-Sixプログラム〔12か月間〕 | |
| 内容 |
１〕同意書・問診票の記入：プログラム参加による契約をおこないます ２〕食事記録（3日間分）と生活リズム二日間（平日/休日） ＊ まずはあなたの普段の食生活と活動状況を調査します ３〕検診結果があれば直近の検査結果を拝見します：1年後の検査結果でプログラム終了後に評価します ４〕食事調査（月1回×12回）：栄養評価と食事バランスを確認していきます ５〕運動調査（月1回×12回）：日々の運動量を確認していきます ６〕プライベートミーティング（月1回/60分×12回）：予定を合わせて目標と計画を決めていきます ７〕メール支援（無制限）：どんなことでも大丈夫です。質問や報告をメールしてください ８〕Facebook（無制限）：プライベートグループを使って個別に支援します ９〕セルフモニタリング：日々の体重や歩数などを記録していきます １０〕血糖値測定（全21回）：自己血糖測定器（SMBG）を用いて意識を高めていきます |
| 料金について | 150,000円（税込） |
| お支払い方法 | 現金、振込、クレジット（JCB, VISA,MasterCard,AMERICAN EXPRESS） |
| 注意事項 |
BMI 22kg/㎡以下の方・投薬されている方などは当プログラムをご利用いただけません。 BMIの算出方法 ＝ 現在の体重kg÷身長m÷身長m 【例】体重90kgで身長172cmの場合 ⇒ BMI：90kg÷1.72m÷1.72m＝30.4 kg/㎡となる |