個人のお客さまへ



1〕生活習慣の改善

3ヶ月間プログラム
支援内容 

1〕同意書・問診票の記入:プログラム参加による契約をおこないます。

2〕食事記録(3日間分)と生活リズム二日間(平日/休日)

  * まずは普段の食生活と活動状況を調査します。

3〕検診結果があれば直近の検査結果を拝見します

4〕プライベートミーティング(月1回/60分×3回)

  * 予定を合わせて目標と計画を決めていきます

5〕メール支援(月1回):どんなことでも大丈夫です。質問や報告をメールしてください。

料金について  40,000円(税込)
   
6ヶ月間プログラム
支援内容

1〕同意書・問診票の記入:プログラム参加による契約をおこないます。

2〕食事記録(3日間分)と生活リズム二日間(平日/休日)

  * まずは普段の食生活と活動状況を調査します。

3〕検診結果があれば直近の検査結果を拝見します

4〕プライベートミーティング(月1回/60分×6回)

  * 予定を合わせて目標と計画を決めていきます

5〕メール支援(月2回):どんなことでも大丈夫です。質問や報告をメールしてください。

料金について  70,000円(税込)
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12ヶ月間プログラム
支援内容

1〕同意書・問診票の記入:プログラム参加による契約をおこないます。

2〕食事記録(3日間分)と生活リズム二日間(平日/休日)

  * まずは普段の食生活と活動状況を調査します。

3〕検診結果があれば直近の検査結果を拝見します

4〕プライベートミーティング(月1回/60分×12回)

  * 予定を合わせて目標と計画を決めていきます

5〕メール支援(無制限):どんなことでも大丈夫です。質問や報告をメールしてください。

料金について  130,000円(税込)
   
お支払い方法  現金、振込、クレジット(JCB, VISA,MasterCard,AMERICAN EXPRESS)


2〕ダイエット

プライベートDiet-Sixプログラム〔6か月間〕
内容 

1〕同意書・問診票の記入:プログラム参加による契約をおこないます

2〕食事記録(3日間分)と生活リズム二日間(平日/休日)

  * まずはあなたの普段の食生活と活動状況を調査します

3〕検診結果があれば直近の検査結果を拝見します

4〕食事調査(月1回×6回):栄養評価と食事バランスを確認していきます

5〕運動調査(月1回×6回):日々の運動量を確認していきます

6〕プライベートミーティング(月1回/60分×6回):予定を合わせて目標と計画を決めていきます

7〕メール支援(月4回):どんなことでも大丈夫です。質問や報告をメールしてください

8〕Facebook(月4回):プライベートグループを使って個別に支援します

9〕セルフモニタリング:日々の体重や歩数などを記録していきます

10〕血糖値測定(全3回):自己血糖測定器(SMBG)を用いて意識を高めていきます

料金について  100,000円(税込)
   
プライベートDiet-W-Sixプログラム〔12か月間〕
内容

1〕同意書・問診票の記入:プログラム参加による契約をおこないます

2〕食事記録(3日間分)と生活リズム二日間(平日/休日)

  * まずはあなたの普段の食生活と活動状況を調査します

3〕検診結果があれば直近の検査結果を拝見します:1年後の検査結果でプログラム終了後に評価します

4〕食事調査(月1回×12回):栄養評価と食事バランスを確認していきます

5〕運動調査(月1回×12回):日々の運動量を確認していきます

6〕プライベートミーティング(月1回/60分×12回):予定を合わせて目標と計画を決めていきます

7〕メール支援(無制限):どんなことでも大丈夫です。質問や報告をメールしてください

8〕Facebook(無制限):プライベートグループを使って個別に支援します

9〕セルフモニタリング:日々の体重や歩数などを記録していきます

10〕血糖値測定(全21回):自己血糖測定器(SMBG)を用いて意識を高めていきます

料金について 150,000円(税込)
   
お支払い方法  現金、振込、クレジット(JCB, VISA,MasterCard,AMERICAN EXPRESS)
注意事項

 BMI 22kg/㎡以下の方・投薬されている方などは当プログラムをご利用いただけません。

 BMIの算出方法 = 現在の体重kg÷身長m÷身長m

【例】体重90kgで身長172cmの場合 ⇒ BMI:90kg÷1.72m÷1.72m=30.4 kg/㎡となる